Geburt & Schwangerschaft
traumasensibel, sicher, selbstbestimmt, frei
Die besondere Geburtsvorbereitung in Schwäbisch Hall.
Für besondere Frauen.
Schwangerschaft
Schwangerschaften können so unterschiedlich sein, wie die Blumen auf einer wilden Sommerwiese. Eine tragende Rolle spielen:
- die körperliche Verfassung.
- das soziale Umfeld.
- die eigene innere Haltung.
Hinzukommen können Ereignisse, die plötzlich alles verändern: eine PND (Pränatale Diagnose), eine Stille Geburt oder andere schwerwiegende Schicksalsschläge. Auch negative Erfahrungen aus zurückliegenden Schwangerschaften und/oder Geburten können nun wieder präsent werden.
Unsicherheiten und Ängste sollten unbedingt vor der Geburt genauer angeschaut werden. Ansonsten kann es passieren, dass sie die Geburt erschweren. Manchmal genügt auch schon ein Gespräch mit einer Freundin oder deiner Hebamme. Wenn du dir einen größeren Raum für Verständnis wünschst, für ein einzelnes Gespräch oder eine tiefere Prozessbegleitung, dann bist du bei mir richtig.
Mein Fokus liegt dabei ganz auf dir und deiner individuellen Situation. Gemeinsam schauen wir, was du benötigst, um den für dich und dein Kind richtigen Weg zu finden - egal, wo du gerade stehst.
Geburt
Um die Geburt herum bewegen sich viele Fragen, die beantwortet werden wollen. Auch Geburten sind sehr unterschiedlich, selbst wenn sie vollständig natürlich sind.
Der wichtigste Schlüssel, für eine selbstbestimmte Geburt ist deine innere Haltung. Diese setzt sich ganz besonders aus deinen bisherigen Erfahrungen und deren Einordnung, sowie deinem aktuellen Wissensstand zusammen. Hinzu kommen deine Wünsche, deine Bedürfnisse vor, während und nach der Geburt, sowie deine Grenzen (was möchtest du nicht!).
Weitere tragende Säulen, damit die Geburt deines Kindes eine positive Erfahrung werden kann:
- Dein Umfeld (Familie, Freunde, Partner/in)
- Deine körperliche Verfassung (Ernährung, Bewegung)
- Deine Geburtsbegleiter/innen (Partner/in, Hebamme, Doula...)
Für die meisten Frauen ist die Vorstellung am schönsten, ihr Kind natürlich, also vaginal und interventionsfrei zu gebären. Doch es gibt Situationen, in denen das nicht (mehr) möglich war oder nicht möglich sein wird. Eine traumasensible, selbstbestimmte, sichere und freie Geburt bedeutet: Wie auch immer die Geburt verläuft - du bleibst zu jedem Zeitpunkt der Geburt in der Entscheidungsmacht. Dafür ist es notwendig, dass du deine Ist-Situation genau reflektierst und Klarheit über die oben genannten Punkte hast.
Meine Begleitung für dich besteht darin, dich aus deiner einzigartigen Situation heraus individuell zu unterstützen. Ich bilde mich stetig fort und habe durch meine langjährige Erfahrung als Systemische Prozessbegleiterin eine solide Basis für alle Themen, die du mitbringst.
Mein Hauptaugenmerk liegt hierbei auf deiner inneren Verbindung zu dir selbst. Aus dieser Kraftquelle heraus ermöglichst du dir, die Herausforderungen deines Lebens zu meistern.
Ich freue mich auf dich!
Warum ohne Plan, wenn es mit geht?
Erinnerung
Einen Geburtsplan machen. Das mag vielleicht erstmal ungewohnt klingen. Heutzutage ist es Tradition, die Verantwortung in Sachen Schwangerschaft und Geburt an die Ärzte und Hebammen abzugeben. Viel älter aber ist die Weitergabe des Geburtswissens von der Mutter an die Tochter. Das Wissen der Ahninnen. Viel älter ist das Wissen der Frau, wie Geburt funktioniert. Dieses Wissen ist nicht verloren gegangen.
Einerseits ist es in jeder deiner Körperzellen abgespeichert. Dein Körper, der Körper einer jeden Frau erinnert sich. Weil dieser Prozess der menschlichen, natürlichen, freien, vaginalen Geburt Millionen Jahre funktioniert hat und genau das noch immer tut.
Andererseits gibt es Hebammen und Millionen Frauen, die auf die unterschiedlichsten Geburtserfahrungen zurückgreifen können. Das Wissen ist da. Und gemeinsamen holen wir das für dich Notwendige hervor. Deine Ressourcen, deine Erfahrungen und das Wissen um den Geburtsprozess.
Geburt heute
Im Zeitalter der industriellen Geburt wird den Frauen suggeriert, dass die immer weiter zunehmenden Vorsorge-Untersuchungen und die technische Überwachung während der Geburt Notwendigkeiten seien, ohne welche größte Gefahr für Leib und Leben von Mutter und Kind bestünde. Es wird Angst geschürt gegen die natürlichen Abläufe. Mit dieser Angst im Nacken lässt sich kein Kind gebären. Geburt ist maßgeblich hormonell geführt. Angstgefühle haben da natürlich einen massiv störenden Impact.
Die Schulmedizin hat die Geburt betreffend ihre größte Aufgabe in der Notfall- und Intensivmedizin. Hier ist sie ein Segen und nicht wegzudenken. Und auch im Bereich der Früh-Erkennung ist sie punktuell lebensrettend.
Das pauschale Überwachungs- und Kontrollsystem aber übt in großem Umfang Unsicherheit, Druck und Ängste auf die werdende Mutter aus.
Dein Plan - traumasensibel, sicher & frei
Wenn wir den von der Schulmedizin vorgegeben Weg um unseren eigenen erweitern, öffnet sich eine Vielfalt an Möglichkeiten, Schwangerschaft und Geburt zu gestalten. Dabei schauen wir gemeinsam, was du bereits mitbringst und was du noch brauchst für die bevorstehende Geburt. Du trägst deinen Plan bereits in dir. Gemeinsam machen wir ihn sichtbar.
Ich freu' mich auf dich!
Wissenswert!
Hormone
Geburt ist ein zutiefst natürlicher Prozess, der hormonell gesteuert wird. Damit die Hormone und Botenstoffe in ihrem komplexen Zusammenspiel die Geburt durch die verschiedenen Phasen bringen können, benötigt der Körper größtmögliche Ungestörtheit.
Der NeoCortex
Unsere Großhirnrinde, der NeoCortex ist u.a. der Sitz der Sprache und der Analyse. Ihn brauchen wir bei der Geburt nicht. Durch Licht, Ansprache und andere Störungen wird er aktiviert. Dies sollte unbedingt vermieden werden.
Die sichere Geburt ist die ungestörte Geburt.
Das Stammhirn
Gefördert werden sollte alles Animalische und Intuitive. Dies ermöglicht unser Stammhirn. Genau wie beim Sex geht es darum, sich voll und ganz auf den Körper einzulassen und wirklich primitiv und intuitiv zu werden. Dann kann die Geburt ihren natürlichen Gang in ihrem eigenen Tempo gehen.
Traumatische Geburt - wenn alles anders kam.
Manchmal gelingt der Start in die neue Lebensphase nicht so, wie es erwünscht, erträumt und erhofft war. Das allein muss noch keine traumatische Erfahrung mit sich bringen. Aber es kann und das ist wichtig.
Geburt in Schwäbisch Hall.
Geburtsvorbereitung in Schwäbisch Hall.
Hausgeburt Schwäbisch Hall.
Aufarbeitung Geburt Schwäbisch Hall.